雌激素紊乱是一种常见的女性健康问题，调理雌激素紊乱可以采取以下措施：

如果患者有雌激素紊乱，可以通过饮食、运动和相关药物辅助。

月经紊乱是不少女性常遇到的问题，包括周期不断缩短或延长、出血量增多等，这些都属于功能失调性出血，简称为功血。育龄期妇女一般多是因为卵巢黄体功能不好，造成月经紊乱，也就是说虽然有周期，但是周期会缩短，或者月经出血比较多。有些人20天左右就来一次月经，就是因为黄体功能不好。同样有些人可能30天来一次，但是出血时间比较长，这也是因为黄体功能不好引起的。虽然这些情况比较多，但是问题并不是很严重，因为相对来说，出血量还不是太大。在青春期和更年期女性中更常见的是无排卵型功血。主要特点是几乎没有规律，有时候几个月不来，一来月经就出血很凶。门诊上见到的一些少女和更年期妇女有时候检查血色素只有4克，正常人的血色素应该是13克，血色素降低1克相当于出血量400毫升左右，这样算下来，如果出血过多，血色素降低了9克的话，就是说出血量已经达到3600毫升，那么人就会变得非常虚弱。引起功血的最主要原因是多囊卵巢综合征。妇科内分泌门诊中多囊卵巢综合征大约占总门诊量的1/4—1/3。这种病主要表现为女性体内雄激素水平增高，继而引起多毛、痤疮和肥胖等问题。多毛症是典型的雄激素增高的表现，除了四肢的毛发增多之外，对于亚洲

月经紊乱（Menstrual Irregularity）是指月经周期、经期长度、经血量等出现异常的情况。激素失衡（Hormonal Imbalance）是导致月经紊乱的一个常见原因。

激素紊乱会导致月经不调。因为正常女性每个月都会来月经，需要受到体内多种激素的影响才能正常进行。女性一旦出现激素紊乱的现象，自然会导致月经不调。此外，女性激素紊乱不仅会引起月经不调，还会导致疲劳、睡眠减少、睡眠不好。病情比较严重的患者会对什么都失去兴趣，额头和脸上容易长痘痘。所以想要调理激素紊乱，一定要做好预防措施，避免熬夜，戒烟戒酒，生活规律。

雌激素紊乱多由卵巢和子宫的疾病引起，下丘脑和垂体的其他疾病也会引起促性腺激素分泌减少，从而导致雌激素水平低下。

对于雌激素低的内分泌失调，首先可以从饮食上适当调整，可以适当吃一些含有雌激素水平的食物。

最近几个月，月经周期一直不稳定。去医院检查，说是月经不调。雌激素低导致月经不调怎么办？

雌激素和月经不调还是有关系的，因为月经来源于体内激素水平和周期的变化。雌激素水平低引起的月经紊乱主要是月经量少，月经量减少。正常月经周期是21天到35天。如果月经超过35天来一次，称为月经不调，常出现在围绝经期，即女性即将绝经，月经可能2 ~ 3个月来一次。这部分即将绝经的女性，因为卵巢的功能已经下降，产生的雌激素不足。如果雌激素分泌不足，子宫内膜就无法增殖。如果子宫内膜一直很薄，就不会来月经。由此看来，雌激素水平低会引起月经紊乱。此外，雌激素水平低也会引起月经量的减少。事实也是如此。雌激素水平低的时候，子宫内膜不会厚到一定程度。如果子宫内膜不厚，自然月经量就会减少。因此，雌激素水平低可能导致月经稀少和月经量减少。

最近，我月经不调。听说是因为体内雌激素低引起的，不太了解，所以想问一下雌激素低会不会导致月经不调？