感冒和咳嗽是常见的健康问题，针对这种风热感冒症状，我们建议食用一些富含维生素且具有清热功效的蔬菜和水果，例如苹果、梨、橙子和柚子等。此外，风热感冒和咳嗽还需要摄入清淡且易于消化的食物，例如面条。为了避免加重咳嗽症状，应避免辛辣、刺激性和油腻的食物。

热感冒是中医的一种说法，指的是因为体内积聚了过多热量而导致的一种临床疾病，属于上呼吸道感染性疾病。当体内热量过多积聚在肺部时，会影响呼吸系统的内部环境，进而刺激呼吸道黏膜和神经，引发患者应激性的咳嗽反应。风热感冒发病期间，患者通常出现轻微的咳嗽症状，并伴有咽喉肿痛等临床表现。

当出现风热感冒和咳嗽症状时，建议先进行止咳治疗，并配合对症感冒治疗。通常会使用一些中成药，具有疏风、解表和止咳功效，如银翘散、养阴清肺口服液和牛黄蛇胆川贝液等。此外，还可以食用具有止咳和化痰作用的寒凉水果，如梨和枇杷。

如果出现感冒和咳嗽症状，建议及时就医，并接受针对症状的治疗，以避免病情加重。