现在的医学很发达，虽然肛瘘这种肛肠疾病很是猖狂，但是医院上也相应地制定出现很多预防肛瘘的方法供我们去参考和学习，而且预防肛瘘的方法有很多种，概况起来共有八大类，所以我们只要对如何预防肛瘘的方法了解清楚，肛瘘就没有办法靠近我们的生活。

肛瘘的预防不仅在于饮食的节制，还应关注生活习惯的种种，例如坐的时间过长容易引发肛瘘，特别是那些司机和办公室职员，都是肛瘘的暴发户。

防治便秘和腹泻，对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

积极治疗，肛瘘可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。

肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。

养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

方法一：预防肛瘘首先养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

方法二：预防肛瘘还应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果等。

方法三：肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。

方法四：及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

方法五：对经久不愈的肛瘘多为虚证，注意肛瘘的保健，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

方法六：防治便秘和腹泻，对预防肛周脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

方法七：积极治疗，不积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。

方法八：建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。