临界高血压大家知道是什么吗?生活中很多的人只知道高血压，但是对这种疾病却不是很熟悉，生活中又要怎么去预防这种疾病呢，下面看专家给我们讲述什么是临界高血压吧。

临界高血压也称边缘型高血压，其收缩压在18.6～21.3kPa(140～160mmHg),舒张压张压在12.0～12.6kPa(90～95mmHg)。此病特点是血压稍偏高，各重要器官，如心、脑、肾无器质性损害，但易发展成高血压病。临床观察表明，临界高血压者约有71.5%的人易发展成高血压，而正常人只有11.1%。其并发脑出血、脑血栓、冠心病等，以及死亡率与高血压病人相近，且明显高于正常人。

由于它早期没有器质性损害，又缺乏特异症状和体征，所以极易被忽视。此种高血压的预防与一般高血压相同。但关键应控制钠盐摄入，最好每日5g以下，同时应增加钾的摄入，如多吃水果、蔬菜等。此外，应坚持体育运动，必要时可长期服用钙拮抗剂。

看完以上的讲述以后大家是不是已经对临界高血压有了一定的了解了呢，这种疾病发生的时候是没有很多的症状的，所以就会很难发现，当出现身体异常的时候要及时的去医院检查治疗。