杨春喜
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大脑供血不足不能吃什么食物需要吃什么食物
发布时间：2023-09-01
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我总是觉得头晕。我去医院做检查。医生说我大脑的供血不足。大脑因供血不足不能吃什么食物？
对于脑部供血不足引起的头晕头痛，可以补充新鲜蔬菜水果、维生素和微量元素，早晚各喝一杯牛奶，忌食猪油，忌食辛辣油腻、低盐低脂食物，注意休息，适当补充蛋白质食物，吃低盐低脂食物。可以适当参加户外活动，增加体育锻炼，增强身体的抵抗力。
在这种大脑供血不足的情况下，建议平时可以多吃富含维生素的食物，多吃苹果和猕猴桃。然后，你应该在食物中获得全面均衡的营养，最好是肉类和蔬菜搭配。一些维生素含量较高的食物是草莓，对你的硬体质有一定的好处，苹果可以多吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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