月经不调是常见的妇科疾病，如果长期得不到改善的话，会严重危害人体的健康，那么月经不调的饮食原则有哪些呢?下面就为大家详细的介绍。

【月经不调的饮食原则】

一、月经不调的不能吃什么

1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。

3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

二、月经吃什么好

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

【月经不调中药治疗】

【方1】党参，白术，当归，川芎，赤芍，泽兰，路路通，覆盆子，淫羊藿，紫石英（先煎），陈皮，柴胡，橘叶，橘核。水煎服，共7剂。

【方2】熟地黄，黄精，党参，白术，白芍，覆盆子，淫羊藿，锁阳，紫石英（先煎），菟丝子，陈皮，花椒，蛇床子。共10剂。