肌营养不良是一种由于缺乏足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质而引起的疾病。常见的原因包括以下几个方面：

1. 饮食不均衡：膳食中缺乏必要的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质等，会导致肌肉无法正常发育。

2. 运动不足：长期缺乏运动，肌肉无法得到充分的休息和修复，也会导致肌肉无力。

3. 疾病：某些疾病（如甲状腺功能减退症、代谢性酸中毒等）可能会影响肌肉的健康，导致肌肉无力。

4. 年龄增长：随着年龄的增长，人体内的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的需求量也会增加，如果摄入不足，就容易出现肌营养不良。

总之，肌营养不良是一种常见的疾病，需要及时治疗和预防。如果您有相关症状或疑问，建议咨询医生进行诊断和治疗。