妊娠糖尿病的调理方法包括饮食控制、适度运动和药物治疗等措施。

1、饮食控制：

饮食控制是妊娠糖尿病的基本治疗方法。与正常孕妇相比，妊娠期糖尿病患者的营养需求相似。在总热量不变的情况下，尝试采用少量多餐的方式，例如将一餐的食物分成两部分，隔两小时后再进食，这有助于有效控制餐后血糖水平。

2、适度运动：

患者可以适度参加室外活动，特别是在每餐后进行散步。适当的运动有助于控制餐后血糖水平，但需注意避免空腹运动，以避免低血糖的发生。

3、药物治疗：

当饮食控制和适度运动无法使血糖水平达到标准时，妊娠糖尿病患者可在医生的指导下进行药物治疗。胰岛素是常用的治疗药物，由于其为大分子物质，无法通过胎盘屏障，通常对胎儿不会产生危害。

注意：以上方法仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况由医生制定。及时就医并遵循医生的建议是妊娠糖尿病患者获得有效调理的关键。