范书英
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咳嗽喝什么汤 喝什么汤对咳嗽好
发布时间:2023-11-21
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感冒后经常伴有咳嗽,特别是在冬季。这种咳嗽会令患者感到不适,严重的咳嗽可能伤害喉咙,因此及时治疗很重要。以下是一些适合咳嗽时喝的汤:
咳嗽的汤谱
1. 银耳红枣汤
成分:20克银耳、20颗红枣、60克冰糖(根据口味可调整)。
制作:将银耳浸泡在水中,去除蒂头,撕成小块,与红枣和冰糖一同放入锅中,加入6碗水,大火煮沸后,改用文火再煮半小时,即可。
2. 罗汉果雪梨汤
成分:1个梨、半个罗汉果、适量红枣、枸杞、冰糖。
制作:将雪梨切块,洗净罗汉果、红枣和枸杞,在罗汉果上扎小洞。将这些材料和冰糖一同放入锅中,加水,煮沸半小时即可。
3. 枇杷叶蜜枣汤
成分:枇杷叶、桔梗、15克杏仁、10颗蜜枣、冰糖。
制作:清洗所有食材;将枇杷叶用布包裹并扎紧;将所有食材放入锅中,倒入三碗清水,用文火煮,当锅中水减半时,加入冰糖,搅匀即可食用。
4. 川贝母梨子汤
成分:6克川贝母、1个梨子、10克冰糖。
制作:将梨子去皮,去核,加入冰糖和川贝母,盖上梨子盖,放入碗中蒸熟,吃梨,喝汤。
5. 杏仁川贝炖瘦肉
成分:10克苦杏仁、5克川贝、350克猪瘦肉、3片生姜。
制作:将猪瘦肉洗净切块,将苦杏仁、川贝和生姜一同放入炖锅,隔水炖煮1小时,加入适量盐即可。
这些汤品有助于缓解咳嗽和感冒症状,提供润肺、止咳和养护喉咙的效果。希望这些食谱能对您有所帮助,祝您健康愉快!
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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