田亚丽
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想减肥但不爱运动怎么减肥？
发布时间：2023-09-02
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老婆今年27岁，自从生了宝宝，身材完全变了。最近她一直说要减肥，但是特别不喜欢运动。我担心喝太多减肥茶会对身体不好。我想咨询医生。想减肥但是不喜欢运动怎么减肥？
如果你想减肥，你必须锻炼。如果不运动，那就没办法了。减掉身上的脂肪。现在人们的生活条件更好了，食物也更丰富了，所以如果不注意，热量很容易变成脂肪。平时能运动的一定要多运动，千万不能太懒。减肥是不可能的，只能让你越来越胖。
不能喝减肥茶减肥。减肥只能通过自己的努力来实现。其实减肥很简单，但是坚持下来真的很难。人的肥胖一般由两大因素造成。一个是遗传因素，很难减少，一个是后天吃的太多，然后缺乏运动，所以很容易造成肥胖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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