音乐胎教，让宝宝变得更聪明，这是育儿专家强调的最佳方式。当然，选择合适的音乐和适当的时间同样重要。

令人不快的高频噪音会对胎儿的神经发育产生负面影响。相反，愉悦、轻柔且较低频的音乐可以促进胎儿的发育。一般来说，在怀孕20周时，胎儿的中耳和内耳开始发育，24周开始产生听力，32周开始对外界声音做出反应，因此音乐成为有效的胎教方法。

孕妈妈可以选择一些让自己感到和缓、舒适和愉悦的音乐，尤其是古典音乐，它能够使脑波平稳，是不错的选择。西方国家认为莫扎特的音乐能够刺激大脑释放α波，促进胎儿脑部发育，并让心情平稳放松，因此成为胎教音乐的首选。

然而，并不一定非要局限于古典音乐不可。如果孕妈妈平时不喜欢古典音乐，勉强去听反而会感到无聊或想睡觉，这样的音乐就不适合了。实际上，只要是和谐的音乐，孕妈妈听了能让心情愉悦、平稳即可。例如大自然的声音或宗教音乐（根据孕妇的宗教信仰而定）都是不错的选择。