眼睛蒙蒙的可能是因为多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 疲劳或缺乏睡眠：如果你长时间工作或睡眠不足，眼睛可能会感到疲劳和不适。

2. 干眼症：干燥的环境和缺乏水分也可能导致眼睛干涩、疼痛和发红。

3. 过敏：某些物质（如花粉、灰尘等）可能会引起过敏反应，导致眼睛发红、肿胀和疼痛。

4. 病毒感染：某些病毒（如流感病毒）可以引起眼部炎症和发炎，导致眼睛发红、肿胀和疼痛。

5. 营养不良：缺乏维生素A、C、E等营养素也可能导致眼睛发红、肿胀和疼痛。

如果你的症状持续存在或加重，请及时咨询医生进行诊断和治疗。