经期延迟和小腹感觉凉凉可能由多种因素引起，包括生理和病理原因。以下是具体分析：

一、生理因素

如果在日常生活中不注意身体保暖，或过多食用生冷性食物，可能导致子宫受凉，引发经期延迟和小腹感觉凉凉的症状。这属于正常生理现象，可以通过改变饮食结构和增加衣物来缓解这种情况。

二、病理因素

1. 先兆性流产

在妊娠期间，受精卵着床在子宫内膜上后，通常不会脱落。然而，如果受到精神因素、环境因素、饮食因素等的影响，可能会导致先兆性流产，出现经期延迟和小腹感觉凉凉的症状，同时伴随小腹坠胀感。在这种情况下，建议尽快前往正规医疗机构进行保胎治疗。

2. 多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征可能与环境因素、遗传因素等有关，当卵巢功能受到影响时，可能导致体内激素水平失衡，引发内分泌紊乱，进而出现经期延迟和小腹感觉凉凉的症状。在这种情况下，可以遵循医生的建议使用螺内酯片、醋酸地塞米松片等药物治疗。

此外，经期延迟和小腹感觉凉凉还可能由子宫内膜异位症、宫颈粘连或宫颈癌等引起。在接受治疗期间，建议保持良好的个人卫生习惯。