专家还特别强调，患者在饮食方面首先应确保卫生，并保持均衡的营养搭配，以养成良好的饮食习惯。同时，他们应尽量遵循“三高一忌”原则（即高能量、高蛋白、高维生素，忌碘），避免过度进食，更好地采用少食多餐的方式。以下是具体建议：

1. 患者应摄入足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。他们可以增加摄入富含淀粉的食物，如米饭、馒头、面条和米粉等。

2. 由于患者的代谢活动需要更多的蛋白质参与，他们应选择高质量的动物蛋白，如禽蛋、牛奶和瘦肉。

3. 由于高代谢会消耗大量水溶性维生素，容易导致维生素缺乏，因此需要特别关注各类维生素的摄入。建议多食用新鲜水果、蔬菜和动物肝脏等食物。

4. 为了预防骨质疏松和病理性骨折，患者应适度增加钙和磷的摄入，尤其是对于症状长期未得到控制的患者和老年病人。

5. 甲亢患者的免疫力较差，因此可以通过摄入一些增强免疫力的食物来改善情况，如香菇、木耳和山药等。