母艳蕾
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既肾阳虚又肾阴虚
发布时间：2023-09-05
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医生说我朋友肾阳虚和肾阴虚都有。请问肾阳虚和肾阴虚都该怎么办？
肾阳虚主要是指生活在寒冷的环境中。患者会出现腰膝酸软，精神萎靡，甚至面色苍白。可以服用补阳药物调理身体，同时做好保暖防寒工作。如果肾阴虚，主要表现为头晕耳鸣、盗汗、闭经、面色潮红。是需要补阴的食疗。
临床上，阳虚和阴虚有时并存，界限不是那么明确。建议挂个中医脉诊，看看舌苔，煎中草药调理，比较合适。单纯的中成药效果不如中草药，调理一般需要3~6个月。平时饮食要全面、多样化，避免偏食、挑食，多吃新鲜的水果、蔬菜，还有一些像蛋白质这样的优质食物，适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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