痔疮是一种常见的肛门疾病，通常需要医生的治疗。虽然痔疮本身不会自己好，但可以通过一些措施来缓解症状和减轻疼痛。

首先，保持便秘的情况下，应该多喝水、多吃蔬菜水果、多运动等方式来促进肠道蠕动，有助于排便。

其次，避免久坐、久站、久站等不良习惯，保持适当的运动量和正常的体重。

此外，如果痔疮已经出现了疼痛、瘙痒等症状，可以使用药物治疗或者手术治疗。如果病情较严重，可能需要手术治疗。

总之，对于痔疮患者来说，及时就医、积极治疗是非常重要的。同时也要注意日常生活中的卫生习惯和饮食调理，以减轻症状并预防疾病的发生。