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谢洋春
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知识库 糖尿病不宜吃6种水果
糖尿病不宜吃6种水果
发布时间:2023-09-20
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由于糖尿病是一种代谢性疾病,其特征是高血糖。高血糖可以由胰岛素分泌缺陷或胰岛素生物作用受损引起。因此,糖尿病患者需要特别关注饮食。

糖尿病患者应避免食用以下6种水果:榴莲、葡萄、柿子、甘蔗、红枣和冬枣。虽然榴莲并不含有大量脂肪或蛋白质,但其糖分含量却很高,会导致血糖迅速升高,因此糖尿病患者应避免食用。葡萄的糖分含量非常高,热量也较高,对糖尿病患者不利。甘蔗中含有丰富的葡萄糖、蔗糖和果糖,这些都是单糖,容易被人体吸收,容易导致糖尿病患者血糖升高。

柿子中的糖分含量也很高,常见的糖分包括蔗糖、果糖和葡萄糖。红枣虽然有补气补血的功效,但糖分含量很高,不适合糖尿病患者食用。冬枣的总糖含量为27.3,属于糖分较高的水果,因此糖尿病患者也不宜食用。


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