风湿患者在长期的治疗过程中肯定会出现消极的心态，病情的反复发作和缓解使患者饱受折磨。在治疗风湿的过程中，辅以饮食疗法则是不错的选择，这样可以全方位的抵制风湿病症的危害。

1、风湿患者要根据自己的具体病情在医生的指导下正确选择饮食的种类，一般情况下风湿病病人的饮食应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻之物。对骨质疏松的患者应增加维生素D和钙质;有贫血者可以加含铁食物;长期服用激素的人，应多进一些含钾和含钙的食物。

2、风湿患者的饮食要注意营养均衡，不可片面，粗粮和细粮结合食用，瓜果蔬菜、鱼肉、鸡鸭均有营养，不可偏食。风湿患者对于食补与药补要综合、正确对待，应根据患者自身情况及其消化能力而定，以食后胃中舒适、食而能化及对病情有利为原则。必要时请医生指导。

3、风湿患者要格外重视饮食调养身体的作用，并要善于积极发挥饮食的这一作用。风湿病患者长期慢性消耗，常有低热、肌肉萎缩、贫血等症状，多有蛋白质和维生素不足，以及疾病后期全身性骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘类水果及羊肉、狗肉等温热食品，还有油炸、油煎食品等，则有可能会加重症状，应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨、骨髓等。

风湿患者要建立利于缓解病情的饮食结构，有效利用美食的作用来降低风湿病带来的健康危害，这样在每天的饮食中控制病情的反复发作对患者无疑是一件益事。