于荣
3652
所有文章
249
查看次数
1
昨日次数
脾湿气虚怎样调理？
发布时间：2023-09-05
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
在公司体检的时候，医生告诉我脾虚湿盛，要多注意身体，想到马上就要结婚生子了，想好好调理一下。有人说食疗没问题，但也有同事说我一定要吃药。脾虚湿盛怎么调理？
脾虚患者可口服沈凌白术粉进行调理治疗。在日常饮食中，可以多吃红豆莲子薏米粥或者口服一些荷叶，可以去除体内的湿气。饮食中避免吃冷的和油腻的食物。建议患者多吃蔬菜水果，适当运动，增强体质，合理饮食。
脾虚会导致身体疲劳，如果湿气重，还会影响正常的月经来潮。平时可以吃薏米粥、茯苓茯苓粥、白术赤小豆粥或者用茯苓、白术熬汤，党参、白术用水浸泡。不吃辛辣油腻食物和饮酒，避免熬夜。根据自己的情况，体育锻炼可以帮助水和液体代谢。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
