很多人都有过腹泻的经历，小编就时不时的会拉肚子。专家指出，腹泻是一种常见的病症，很多人也因此没有对其引起重视，在日常生活中不注意护理，结果导致更为严重的后果发生。

夏季养生：腹泻多发应注意禁忌事项

1、忌护理不周

专家称，腹泻病人若多次腹泻，应特别注意肛门的护理，以免发生肛门炎症及糜烂。正确的护理方法是：腹泻后，用吸水性强的软纸尽可能将肛门轻轻地擦干净，每天用温水坐浴，并在肛门处涂少量油剂加以保护。

2、忌受凉感冒

腹泻病人因体液和电解质丢失，常出现能量不足现象。若此时受凉，会进一步促进胃肠功能紊乱，从而加重腹泻。所以，腹泻病人更应特别注意保暖，尤其是腹部要保暖，以帮助胃肠功能恢复。

3、忌在外就餐

专家指导，慢性腹泻病人的抵抗力比较差，胃肠容易并发感染，必须随时增添衣被，防止感冒。要重视腹部保暖，注意饮食卫生，忌进食隔夜或变质的食物，更不可随便在外面饮食店里就餐，否则腹泻容易反复发作，更难以治愈。

4、忌吃多脂肪食物

专家指出，溃疡性结肠炎患者的消化功能较差，尤其是对脂肪的消化能力很弱，而消化不完全的高脂肪食物会引起“滑肠”，加重腹泻。久之，因脂肪的堆积还会诱发脂肪肝等并发症，故猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，应禁食。

5、忌吃燕麦

专家表示，燕麦滑泻，肠炎、腹泻患者食用会加重病情，故应忌食。

6、忌吃鸭蛋

专家称，鸭蛋性凉，富含油脂，既可伤脾胃又容易滑肠致泻，食用会加重病情，故忌多食。

7、忌吃产气食物

本病由于反复发作，在结肠黏膜中，溃疡、瘢痕纤维交替产生，而使结肠内壁的弹性降低，如果多食了大豆及其制品、红薯等胀气食物，则可能会因肠内气体充盈而导致急性肠扩张或溃疡、穿孔等并发症，故应忌食。

8、忌吃牛奶及海鲜

牛奶、炼乳、虾、海鱼等，对人体是一种异体蛋白，为致敏原。本病患者食用后易发生结肠过敏，导致腹泻加重，故应忌食。

9、忌饮用食物

专家称，急腹症的病变在腹腔脏器，使胃肠道不能完成机体的消化功能。若进食会加重腹腔的炎症及液体的渗出，或加重梗阻、呕吐和术后出现肠胀气。