如果您感冒流清鼻涕，可以采取以下措施：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助缓解鼻塞和喉咙疼痛，并有助于稀释黏液。

2. 使用盐水漱口：将少量盐溶于温水中，然后用来漱口。这样可以减轻喉咙疼痛和鼻塞的症状。

3. 使用药物：您可以在药店购买一些止咳平喘药物，如扑尔敏、对乙酰氨基酚等。但是请注意，这些药物只能缓解症状，不能治疗病因。

4. 保持室内通风：保持房间通风可以减少细菌滋生，从而减轻症状。

5. 避免吸烟和二手烟：吸烟会刺激鼻腔黏膜，导致更多的炎症和分泌物排出。所以尽量避免吸烟。

6. 按医生建议服药：如果您的症状严重或持续时间较长，请及时就医并遵循医生的建议。

希望这些方法能够帮助您缓解感冒流清鼻涕的症状。