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手指甲有黑色竖纹是怎么了
发布时间：2023-09-04
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我发现我的指甲上有黑色的竖纹。我的指甲有黑色竖纹是怎么回事？
可能是因为缺乏维生素，也可能是因为和平时过度劳累有关。指甲的质量可以反映一个人的健康水平，但有些患者指甲上有竖纹也可能是正常现象。平时饮食上要做到营养搭配。饮食要合理，不要偏食，多吃含钙的食物。
指甲上有黑色竖纹。要考虑到饮食不当、劳累偏食导致的微量元素缺乏缺钙，还要考虑到身体处于亚健康状态。要注意生活规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，多吃海鲜，如虾、牡蛎、贝类、海带、紫菜等。去医院做个微量元素检查，缺钙适当补钙。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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