随着各种电子产品的不断涌现，人们每天都不可避免地接触电子设备。常常加班熬夜使用电脑，甚至有些学生通宵玩游戏，这导致了现代人最常见的问题之一——眼睛的各种疾病，其中散光尤为常见。那么，近视散光应该选择什么样的眼镜呢？

近视散光配戴眼镜的选择是医学领域的问题。因此，必须前往正规医院接受专业验光人员的检查。只有这样，才能准确地测量眼睛的度数。近视和散光的配镜原则是追求最佳矫正视力和最小度数。简单来说，假设验光结果显示近视度数为200度，散光度数也为200度。如果150度的近视和150度的散光能够达到矫正视力1.0，那么在配镜时，可以选择150度而不是200度，这就是近视和散光配镜的原则。因此，应该避免到眼镜店或没有资质的医疗机构配镜，否则不准确的度数可能会对眼睛造成伤害。

对于散光患者来说，在日常生活中首要注意正确的眼部姿势，避免长时间盯着电脑屏幕，并保持眼部卫生，以免引发眼部疾病并加重病情。此外，还应特别注意工作和休息的平衡以及工作环境。如果散光影响到视力，应尽快佩戴眼镜，以有效矫正视力。

建议患者平时注意眼部卫生，避免过度使用眼睛，同时避免在光线昏暗的环境下使用手机。经常进行眼部保健操对眼睛有益。希望这篇回答能对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。