普通手机辐射通常不对身体健康造成影响。在日常使用手机时，它所产生的辐射属于非电离辐射，尽管与太阳紫外线相比，潜在威胁较小，但长时间使用手机也可能对身体造成一定伤害。特别是将手机放在枕头旁边睡觉时，由于手机距离大脑极近，长时间接触手机辐射可能直接威胁大脑的正常运作。

辐射的定义是指来自能量源的电磁辐射或粒子，它会传播到远处并不会返回能量源的现象。一切温度高于绝对零度（-273.15度）的物体都会产生辐射，包括可见光。辐射可根据能量强度和其是否电离物质而分类为电离辐射和非电离辐射。

辐射对身体的潜在危害包括：

1. 生殖健康受损，可能导致男性精子质量下降，自然流产和胎儿畸形的风险增加。

2. 视力下降，长期接触辐射可能对视觉系统产生不利影响，导致视力下降、白内障和视网膜问题。

3. 免疫系统受损，辐射可能促使癌细胞的增殖，增加患癌症的风险。

4. 影响心血管系统，可能导致失眠、头晕、心悸和心律不齐等问题。