烤瓷牙的使用寿命与材料选择和日常护理密切相关。如果我们没有正确清理假牙，会导致磨损和发炎等问题，从而大大降低假牙的使用寿命，特别是质量较差的材料更容易受损。对于全瓷牙这种选择，通常可以使用20年以上。

烤瓷牙的寿命一般在10年到20年左右，具体时间无法确定，它取决于我们平时的护理程度。如果我们在日常生活中保持口腔卫生，饮食上避免过于坚硬的食物，就有助于保护牙齿，延长烤瓷牙的寿命，可能达到15年到20年甚至更长。然而，如果经常食用坚硬的食物而忽视口腔卫生，使用寿命可能会缩短至10年左右。

以下是延长烤瓷牙寿命的一些建议：

1. 刚戴上烤瓷牙时，应食用软质食物，待适应后再逐渐过渡到正常的食物。同时，要避免过硬的食物，如核桃等，以免给烤瓷牙带来过大的压力。

2. 保持口腔清洁非常重要，因为烤瓷牙与天然牙的接合处容易积累菌斑并形成牙石。因此，要注意保持口腔清洁，养成餐后刷牙的良好习惯，使用牙线清洁牙缝，并定期到医院进行烤瓷牙检查和超声波洁牙。

3. 在初期烤瓷牙修复完成后，上下牙尖可能会发生一些变化，需要缓慢进食以逐渐适应，避免咬伤颊舌粘膜。同时，初戴烤瓷牙时要避免食用过冷或过热的食物，以免引发疼痛感。大约两周后，可以正常进食。

以上是关于烤瓷牙寿命的介绍。希望这些内容对您有所帮助。