吴建华
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哺乳苦杏仁可以吃吗？
发布时间：2023-09-01
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母乳喂养的苦杏仁可以吃吗？
你好，很高兴回答你的问题。哺乳期的这种饮食要有规律，一日三餐，高营养奶油、牛奶、维生素、微量元素的汤。饮食为主，同时可以吃一些零食，比如坚果、苦杏仁等。对乳汁分泌没有影响，但是你要适量吃。
杏仁富含矿物质和蛋白质。哺乳期女性适量吃些杏仁是有好处的，有助于提高免疫力，但不宜常吃或多吃。杏仁有一定的毒素，过量食用会叠加毒性，不利于产妇健康。同时毒性会随着母乳传递给宝宝，对宝宝的生长发育产生一定的影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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