最近几天出现心悸和胸闷的症状可能与过度劳累有关，也不能排除与病毒性心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关。这些问题可以通过休息、药物干预和手术治疗来缓解和处理。下面是具体的分析：

1. 过度劳累：

过度劳累会导致身体过度疲劳，引起心率过快、血压下降等问题，从而导致胸闷和呼吸困难。一般情况下，不需要特殊处理，通过休息可以缓解心悸和胸闷的症状。

2. 病毒性心肌炎：

病毒性心肌炎通常是由病毒感染引起心肌炎症，导致患者出现呼吸困难和胸闷的症状。可以通过与医生协商并使用利巴韦林片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。

3. 冠状动脉粥样硬化性心脏病：

冠状动脉粥样硬化会导致血管堵塞，引起心肌缺血和缺氧，从而出现心悸和胸闷的情况。可以通过支架植入术、经皮腔内球囊扩张术等手术进行治疗。

除了上述常见原因外，心悸和胸闷的症状也可能与焦虑症、抑郁症、慢性心力衰竭等疾病有关。如果症状持续存在，应立即就医进行详细检查，并与医生配合接受正确的治疗。