在哺乳期，女性面临一些辛苦，可能由于睡眠不足和身体疲弱而导致各种健康问题，包括常见的感冒。但正确的药物使用和喂奶之间需要谨慎。

感冒药分为西药和中成药。对于西药感冒药，应在停止用药两天后再开始哺乳。至于中成药，如双黄连和小柴胡，通常对哺乳不会有太大影响。但在喂奶时，最好佩戴口罩以防传染给宝宝，并减少亲密接触。初期感冒可尝试服用一些红糖姜汤以促进出汗，有助于更快康复。

如果哺乳期间出现发热症状，应备一些奶粉，以免对宝宝健康产生不良影响。如果体温低于38度，通常可以继续母乳喂养，但如果超过38度，最好停止哺乳并咨询医生建议。

此外，确保充分休息和良好的睡眠质量至关重要。正确的饮食选择也很关键，多喝温水有助于提高血液循环和排毒。除非医生建议，否则应尽量避免使用药物，以免对胃产生负面影响。如果必须使用药物，务必按医生建议使用，避免自行使用，以免影响宝宝的健康。

最后，如果因感冒食欲下降，可以选择容易消化的粥和喜欢的食物来提高食欲，但避免辛辣和难以消化的食物，以及可能引发问题的食物。这将有助于缓解症状。