对于一些皮肤抵抗力和免疫力较低的朋友来说，每年换季时他们可能会发现自己的皮肤上出现密集的小痘痘，伴随着极度的瘙痒感。如果用手抓，这些小粉刺会扩散更多，这就是所谓的荨麻疹。那么患有荨麻疹的人应该避免吃哪些东西呢？

荨麻疹中应该避免食用蔬菜、食用菌和水果。蔬菜富含维生素C，对人体健康有益。然而，由于荨麻疹的特殊诱因，应该注意选择食用蔬菜。那些光敏性高的蔬菜应该避免食用，包括菠菜、芹菜和竹笋等。荨麻疹患者还应避免食用平菇、香菇和蘑菇，因为摄入过量会引起头痛、头晕等症状，还可能诱发或加重皮肤酸痛、肿胀和毒素，扩大局部皮肤病变面积，并出现瘙痒、疼痛等症状。患有荨麻疹的人应该禁止食用桃子、杏子等水果，因为这些水果容易引发发热、痈、坏疽和损伤肌肉和骨骼，加重原有症状，不利于疾病的恢复。

荨麻疹是一种非常常见的皮肤病，其特征是皮肤黏膜中小血管扩张和通透性增加，导致局部过敏性水肿反应。临床上，荨麻疹通常表现为全身皮肤瘙痒，并伴有红色风团。对于轻度的荨麻疹，可以通过口服抗过敏药物、调整生活和休息习惯以及改善工作环境来缓解症状。

建议患者在日常生活中注意饮食清淡，适度运动以提高身体免疫力。希望这篇回答能对您有所帮助。