母乳喂养的春笋能吃吗？

你好，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、微量元素和维生素，营养价值很高。而且竹笋的吃法多种多样，红烧、炒、炖汤都可以。它们鲜嫩芳香，是人们喜爱的保健蔬菜之一。产妇哺乳期可以吃竹笋，鸡蛋不要吃太多，不容易消化。

你好，哺乳期可以吃酸笋。竹笋还含有丰富的营养成分，有利于牛奶的质量。哺乳期需要尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠。不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激的食物。最好不要生气和焦虑。平时建议多吃瘦肉蛋奶，增加奶的质量。

这个还是可以吃的，一般不影响正常泌乳或乳汁分泌，所以不用担心，配合观察食欲是否正常，但建议避免受凉和熬夜。平时建议低盐低脂，但建议不要吃辣。遵医嘱加强营养更好，但建议减少剧烈活动，注意防止情绪刺激导致回奶。