范书英
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银屑病患者注意补钾
发布时间：2024-03-17
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银屑病是我们日常生活中比较常发生的一种。银屑病患者大量鳞屑脱落容易导致蛋白质和营养元素流失，因此平时患者要注意补充营养元素。银屑病患者可以通过运动来增强体质，提高机体的抗病能力。而出汗在代谢过程中，也可以能会导致身体营养流失。因此银屑病患者及时补充营养元素很关键。
专家认为银屑病患者一定不要忽视钾元素的补充。钾是人体内重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存于细胞内，对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、肌肉的兴奋起着十分重要的作用。银屑病患者一定要多吃含钾元素的。
银屑病患者补充钾元素也是有很多的方式的。但要注意安全有效补充。秋冬季节银屑病患者也要注意不要缺钾了。最安全有效的方法就是多吃含钾，如豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高。蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等。另外一些水果含钾量也相当高，可注意适当食用。
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