通常情况下，过长时间蹲坐导致的头晕和眼花可能是由生理原因引起的，可能与低血糖和直立性低血压等疾病因素有关。以下是具体分析：

一、生理原因

长时间蹲坐会导致下肢静脉被压迫，血液在下肢积聚，当起身时可能会导致暂时的脑部血液供应不足，引起头晕和眼花的症状。这通常是正常的生理现象，无需特殊治疗。建议起身时先做些缓冲动作，例如先向前倾头，然后缓慢抬头，这可以改善不适的症状。

二、病理原因

1. 低血糖

如果患有低血糖，并且日常摄入的糖分不足以满足身体的需求，就会引起低血糖。症状可能包括头晕、心悸、颤抖等不适感。在医生的指导下，可以使用葡萄糖或呋塞米片等药物进行治疗。

2. 直立性低血压

在长时间蹲坐后起立时，由于体位的改变，自主神经系统会自动调节血管的舒缩，以维持足够的血压。然而，如果自主神经系统功能出现失调，如交感神经活动不足或副交感神经活动过于强烈，就会导致血压调节异常，引发直立性低血压。症状可能包括头晕、眩晕、胸闷等不适感。在医生的指导下，可以使用盐酸米多君片、溴吡斯明片等药物进行治疗。

除了上述因素，头晕和眼花还可能与贫血、脑供血不足和耳石症等疾病有关。应及时前往医院进行相关检查，并遵循医生的建议进行治疗。