如果您的鼻炎引起了眼睛痒，可以采取以下措施缓解症状：

1. 使用抗组胺药物：如果您的症状是由于过敏引起的，可以考虑使用抗组胺药物来缓解症状。这些药物可以减轻眼睛瘙痒和其他不适症状。

2. 保持眼部清洁：定期清洗眼睛可以帮助减轻炎症和瘙痒感。您可以使用温水和温和的洗涤剂清洗眼睛，并避免揉搓或挤压眼睛。

3. 保持室内空气湿润：在干燥的环境中，室内空气中的湿度通常会降低，这会导致眼睛痒感加剧。因此，保持室内空气湿润可以减轻症状。

4. 避免刺激性物质：尽量避免使用刺激性化妆品、香水等物质，以及烟草等有害物质。

如果您的症状严重或持续时间较长，请咨询医生进行进一步诊断和治疗。