说到淮山药，有些人可能不太了解，但那些常吃淮山药的人却认为它具有美容和抗衰老的功效。实际上，经常食用淮山药的人看起来年轻许多。此外，老年人常吃淮山药可以有助于降低血压。当然，淮山药还有许多其他作用。

淮山药的益处包括：

1. 美容和延缓衰老：淮山药能降低身体中引起衰老的酶的活性，有助于延缓衰老过程。

2. 抗肿瘤和免疫调节：淮山药中的多糖有助于提高细胞的免疫能力，并恢复受抑制的细胞的正常功能。

3. 降血压：除了对高血压有效外，淮山药对糖尿病、哮喘等疾病也有一定疗效。

4. 消炎、抑菌、麻醉、镇痛和治疗皮肤病：淮山药中的尿囊素具有麻醉和镇痛作用，同时促进上皮细胞生长，对多种皮肤疾病也有显著疗效。

5. 治疗肾虚：淮山药与黄芪搭配使用，传统上用于治疗肾虚和劳累，现代药物中也包含淮山药成分，如六味地黄丸。淮山药对滋补身体、强健体魄有益，不仅作为食物，还用于制作保健品，有助于增肌肉和强身健体。

总之，淮山药对人体有着广泛而显著的益处，希望这些信息对你有所帮助。