保湿喷雾助肌肤锁住水分

在干燥的秋天，许多女性都需要在包包里备一瓶保湿喷雾。清晨的护肤很快会在一整天的户外活动中失去效果，因此建议女性们随身携带一小瓶保湿喷雾，以帮助肌肤锁住水分，保湿效果超强。

保湿精华的重要性

每天晚上洁面和使用爽肤水后，不要忘记涂抹保湿精华。不论年龄，"保湿精华"都是女性日常护肤的不可或缺的步骤。它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。即使还未到30岁的女性也不应轻视这一步骤。

热敷的好处

首先准备一盆约60度以上的热水，将毛巾浸泡2-3分钟，取出时不要拧得太干，保留一些水分即可。然后将热毛巾敷在脸上，持续三分钟左右。这样可以唤醒肌肤毛细孔呼吸，促进面部的角质脱落，使肌肤更加滑嫩。最后，可以涂抹水和乳液。

补水和补血

皮肤干燥不仅由外界环境造成，缺水和贫血也是主要原因。因此，确保体内摄取足够的水分非常重要。建议每天至少喝6~8杯水。同时，补血也很关键，贫血会导致皮肤血管收缩，肤色会变得苍白干燥。

选择富含维生素的护肤品

许多护肤品中都含有维生素成分，这些成分可以增强护肤品的保湿效果，提升护肤效果。在夏日护肤中，选择含有维生素A、B、C、E等成分的护肤品是非常不错的选择，能令肌肤更加水润。

结语：长期面对电脑对皮肤伤害较大。平时可以采用以上几个小秘方来保养肌肤，使肌肤水嫩不再难事！上班时，如果感觉脸部紧绷，可以随时使用保湿喷雾喷洒在脸上，及时为肌肤补充水分。