在运动过程中，对待擦伤应根据受伤程度选择适当处理方法。

1. 轻度擦伤：

如果患者在运动中只受到局部小面积的擦伤，伤口浅表且没有活动性出血，通常可以先清洁伤口，然后使用活性碘消毒，最后用无菌纱布包扎。一般几天后，伤口会结痂，并自然脱落，达到愈合。

2. 重度擦伤：

如果运动中擦伤比较严重，导致局部软组织受损严重，伤口范围较广，伴有明显肿胀和出血，建议患者先清洁消毒伤口，用无菌纱布止血后，应尽快就医。医生会给予破伤风疫苗注射，以预防破伤风感染。同时，根据医嘱使用抗炎药物，加强抗感染治疗，避免伤口感染引发并发症。

另外，在伤口恢复期间，应避免接触水，保持伤口清洁干燥。同时，避免食用辛辣刺激的食物，以免影响伤口的恢复效果。