荔枝是一种常见的热带水果，对身体有诸多好处，如提升免疫力和降低血糖水平。那么，荔枝能在冷藏条件下保存多久呢？同时，荔枝也有许多其他的功效和作用。我们一起来了解一下吧！

荔枝的冷藏保存期为3-5天。在保存时，可以选择将其放入冰块或冷藏，但要注意不要保存过久，否则荔枝会变得酸涩，影响口感。如果荔枝数量较多，建议先去皮去核，然后可以选择直接冷冻保存或者浇水后进行冷藏保存。

将荔枝放入冷库保存不仅能减缓其新陈代谢速度，还有利于其长期保鲜。放在冰箱冷冻室里的荔枝口感就像冰沙一样美味。在将荔枝放入冷冻室保存时，需要将温度设置在0-3度之间。同时，在保存期间，建议每15-20天打开包装检查一次，以防止荔枝腐烂变质。

如果短时间内不打算食用荔枝，可以将其放在冰箱里储藏，大约可以储藏三天左右。在储藏过程中，其味道不会发生明显变化。

此外，荔枝还有许多功效和作用：

1. 生津止渴：荔枝具有脾益肝、生津止渴、消肿痛、镇咳养心等功效。

2. 促进血液循环：荔枝富含维生素，可以促进微细血管的血液循环，预防雀斑的产生，使皮肤更光滑。同时，其富含维生素C，有助于提高免疫力，增强抗病能力。

3. 安神：荔枝果肉富含葡萄糖和蔗糖，能够补充能量和营养，对改善失眠等问题有一定效果，对于健忘和精神疲劳等症状也具有镇静作用。

以上就是关于荔枝冷藏保存及其功效的相关信息。希望这些信息对你有所帮助，祝你健康愉快！