一般而言，改善身体麻木的方法包括食用富含蛋白质和维生素的食物，以及依医嘱使用西药和中成药等。以下是具体内容：

1、蛋白质和维生素：为了缓解身体麻木的症状，需要摄取足够的蛋白质和维生素等营养物质。鱼类、瘦肉和豆类富含丰富的蛋白质，而蔬菜水果则富含各种维生素。通过摄入这些食物，可以有效补充患者所需的营养，改善身体状况，促进新陈代谢和血液循环速度，从而缓解身体麻木的情况。

2、西药：一般情况下，身体麻木可能是由于营养不足、代谢障碍或动脉血管病变等原因引起的，常常伴随肢体麻木僵硬和蚁走感等症状。因此，在医生的指导下，可以服用一些药物如甘露醇和颈复康颗粒来进行治疗。

3、中成药：身体麻木可能是由于气虚体感引起的。在医生的建议下，可以使用一些中成药如养血荣筋丸和追风透骨丸来缓解和治疗。这些药物可以有效促进患者身体的恢复。

以上方法可以帮助改善身体麻木的症状，但请务必在医生的指导下进行适当的治疗和饮食调整。