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曲姗
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知识库 预防呼吸道疾病
预防呼吸道疾病
发布时间:2024-03-17
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对于流感的治疗和用药有许多方法和途径,其中中药治疗也是一大主流,那么各位流感病友在服用中药的时候需要注意些什么要点呢?下面就一起去看看吧!

预防呼吸道疾病

春季是一个流感肆虐的时节,特别是今春,更是弄的人们人心惶惶,那么春季饮食,你知道哪些可以帮助你抗流感吗?和豆类

被誉为“天然青霉素”,每天喝上一碗,就能帮助缓解流感。它不仅可以补充蛋白质和水分,还具备一定的消炎功能。

含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示,锌能缩短成人的时间。只需要一个中等大小的牡蛎,就能满足人一天锌的需求量。

能杀菌并能缓解喉咙痛和症状,每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分,为了让其更好地析出并发挥,切碎后静置10—15分钟生吃是最好的办法。另外,还可以沏杯大蒜茶,将切碎的蒜放入烧开的水中,浸泡几分钟,待温度不烫手时饮用。

绿茶、乌龙和红茶中含有很多抵抗的抗氧化剂,而且茶的热气能够缓解肺部的阻塞感。在热茶中兑一些蜂蜜和柠檬汁,也可以缓解喉咙痛痒的症状。

饮食治疗是大多数流感病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。


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