《黄帝内经》中有一句话：“有诸形于内，必形于外。”这句话告诉我们，身体内部的问题通常会在外表表现出来。特别是在秋冬季节，由于干燥的天气，有些人可能会遇到脚后跟干裂起皮的问题。那么，如何处理脚后跟干裂起硬皮呢？让我们一起来了解一下！

处理脚后跟干裂起硬皮的方法：

1. 使用维生素E：每天洗脚后，在裂口均匀涂抹维生素E，坚持涂抹直到裂口愈合。一个维生素E药丸可以多次使用。

2. 饮食富含维生素A的食物：摄入动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等富含维生素A的食物有助于皮肤健康。

3. 海盐搓脚：使用海盐搓脚不仅可以去除老皮和老茧，还具有杀菌和消炎的作用。

4. 使用浮石：浮石是表面砂纸质地的石头，可以有效软化老茧，但仅适用于较轻的情况。

脚后跟干裂起硬皮的原因通常有两种：

1. 脚气引起的：可以使用保湿霜外涂，同时搭配抗真菌药物治疗。

2. 真菌感染引起的：在激素软膏外涂的同时，再涂护手霜或油性大的膏剂，然后用塑料薄膜封包，保持半小时到一小时，这种治疗方法效果可能更好。

在日常生活中，要注意饮食，多摄取水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，以保持皮肤的水分和弹性，有助于预防脚裂问题的发生。