刘薇
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如何摆脱失恋的痛苦我好痛苦？
发布时间：2023-09-07
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你好，医生，我今年28岁。前几天和交往了四五年的男朋友分手了。他的理由是我们不合适，没有共同语言，所以他要和我分手，然后他就走了。他好几天没理我。我想问，怎样才能摆脱失恋的痛苦？我好惨。
有很多方法可以摆脱失恋的痛苦。首先你要放松自己，告诉自己要正视自己内心的这样一个问题。世界上没有一个好人，不能因为少了一颗星，就失去了整个星空。你应该找一些方法来缓解自己，和朋友出去玩，参加一些户外运动。
1.建议你及时调整自己的心理状态，给予适当的心理安慰。会有更好的人等着你。不要对生活失去信心。你需要做得更好才能拥有更好的爱情。2.可以出去散散心，多接触外面的世界，不要一个人活在自己的世界里。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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