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张久亮
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知识库 分娩前最适合吃什么
分娩前最适合吃什么
发布时间:2024-03-20
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分娩会让很多孕妇感到担心,特别是突然分娩孕妇会很害怕,一些没与分娩经验的准妈妈会措手不及,下面我们来了解一下一些分娩前兆有哪些。

1、小便次数增加:

临产的十多天左右,由于这时候胎先露部已经开始下降进入骨盆,子宫底也会随着慢慢的下降,但因这个过程压迫了膀胱,使膀胱的储尿量逐渐的减少,小便的次数自然就会开始增加了。

2、子宫规律性收缩:

3、见红:

见红是分娩马上就要到来的一个比较可靠的征象,也就是说临产前经阴道会派出少量的血性的黏液。如果这段时间里出血量较多,甚至已经超过平时的月经量,或者是有鲜血时,就应该及时的带孕妇前往医院进行检查。

4、破水:

这些分娩前兆,准妈妈一定要了解,以便在临盆之时及时发现,保证母子平安。

 

阴道突然开始流出较为清亮的液体,有时还可能会含胎粪或胎脂,称为“胎膜破裂”。破水一般情况下都会发生在规律宫缩开始后,胎儿娩出前。破水的孕妇最好可以马上卧床,然后让家人送去医院,这样才可以避免脐带脱垂危及胎儿。通畅破水后24小时内一般都会自然流产。

 

孕妇分娩之前那段时间,宫缩开始并不是太规则,后来就逐步的转变成较为规律性的宫缩,而且收缩的力道也变得越来越强。 随着产程的不断进展,宫缩持续的时间基本上已经可以维持1分钟了,间歇期也逐渐的缩短到1—2分钟。


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分娩前吃什么
如果已经过了预产期,饮食上面一些高蛋白质的食物,蔬菜水果,这些都是需要吃的,这样均衡的营养搭配就比较容易发作,还有在饮食上面,除了饮食以外,平常可以活动一下,时常的活动,也有利于发作,因为活动的时候胎头一般对盆底有一个受压的感觉。在分娩前要做好充分的准备,因为分娩过程当中需要大量的体力来支持,所以在分娩前可以多吃一些富含有营养价值和热量高的食物,比如可以吃一些鸡蛋、瘦肉、奶,还有大豆制品,这些都是可以来补充体力的。在生完宝宝之后,产妇身体比较弱,可以喝些排骨汤、鸡汤等,来补充营养,促使自己身体尽快恢复,也能让奶汁尽快的分泌下来。
姜帅
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