扁平苔藓是一种常见的皮肤病，通常表现为小红斑或白色斑块，通常在身体的任何部位出现。以下是一些可能有助于治疗扁平苔藓的方法：

1. 保持皮肤清洁和干燥：保持皮肤清洁和干燥可以减少感染和刺激，从而减轻症状。

2. 使用药物治疗：医生可能会开具一些药物来治疗扁平苔藓，如外用药膏、口服药物等。

3. 改变生活方式：避免过度摩擦或搔抓患处，保持皮肤清洁和干燥，避免暴露在阳光下。

4. 食疗：饮食中应该摄入富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜子等。

5. 手术治疗：对于较大的病变或严重症状，可能需要手术切除病变组织。

请注意，这些方法并不是适用于所有人的，因此最好咨询医生以获取个性化建议。