针对七个月大的宝宝肋骨外翻的问题，可以采取以下四种方法进行改善，但需要家长与医生的配合，并找出导致宝宝肋骨外翻的原因，然后进行相应的护理和矫正。重要的是切记不可随意自行纠正。

1. 补充钙质和维生素D：宝宝肋骨外翻通常是由于骨骼过于软弱所致，而缺乏钙会导致骨骼质量下降。因此，首先应该补充维生素D，因为维生素D可以促进钙的吸收。

2. 每天定时给宝宝进行抚触：用双手掌分别沿着宝宝肋骨的生长方向，轻轻进行抚摸，区域从胸骨到腹部下方，肚脐上方。注意不要用力过猛。每天坚持进行两到三次，每次约五分钟，这样能够有效矫正肋骨外翻的现象。

3. 改变抱宝宝的姿势：一般来说，肋骨外翻与抱宝宝的姿势关系并不密切。但由于宝宝在一岁以内主要采用腹式呼吸，腹部在呼气和吸气时的运动范围较大。如果抱宝宝的姿势不正确，会对宝宝的腹部施加压力，迫使其采用胸式呼吸，长期下来可能导致肋骨外翻。因此，要注意正确的抱姿势，避免对宝宝腹部施加过大的压力。

4. 手术治疗：如果宝宝在两岁后肋骨外翻的情况没有得到改善，可能需要考虑手术矫正。手术的风险较低，并且术后恢复情况良好。具体是否需要手术治疗，应根据宝宝的病情来及时决定。

综上所述，针对七个月宝宝肋骨外翻的情况，可以通过补充钙质和维生素D、定时抚触、改变抱姿势以及手术等方法来进行改善。然而，具体采用哪种方法需要家长与医生配合，并找出导致宝宝肋骨外翻的原因，然后进行相应的护理和矫正。重要的是不可随意自行纠正。