左侧肋骨的刺痛可能有生理和病理两种原因。生理上，可能是由于生活节奏混乱或精神压力过大，导致植物神经紊乱，表现为胸闷、针刺感等。对于这种情况，一般无需特殊处理，只需保持良好的生活习惯，注意休息，适当调理即可慢慢恢复。

而病理上的原因有以下几种：

1. 外伤：生活中遭受外力撞击，可能导致胸部软组织或肋骨骨质受损，引起充血水肿。如果炎症介质浸润，可能会造成局部循环障碍，引发胸部刺痛。这种情况可以考虑针刺、艾灸等治疗方法，有助于促进局部血液循环，减轻疼痛症状。

2. 肋软骨炎：长期受劳损影响，使得肋软骨及周围软骨膜受到炎症浸润，阻碍软骨膜的血液供应，导致胸部刺痛、胸闷等症状。建议及早使用药物治疗，可以咨询医生并服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、头孢克肟分散片等药物，以达到消炎止痛的效果。

除了上述原因，还可能是肋间神经炎、胸膜炎、肋骨骨折等导致的。建议患者在出现症状时及时就医治疗，同时在发病期间要注意多休息，避免进行剧烈活动，以免加重身体负担。