轻度脱肛是指在盆底肌肉没有明显松弛的情况下，引起了尿道口或直肠位置的脱出现象。如果不及时治疗，可能会引起严重的并发症，如尿路感染、尿道狭窄等。

治疗轻度脱肛的方法包括以下几种：

1. 药物治疗：通过使用局部药物或口服药物来缓解疼痛和促进愈合。

2. 手术治疗：对于较严重的脱肛，可能需要进行手术治疗，如修复或移植膀胱等。

3. 中医治疗：中医认为肾经是控制人体内分泌系统的重要器官，因此可以通过针灸、拔罐等方法调节肾经功能来缓解脱肛症状。

4. 康复训练：对于轻度脱肛患者，可以通过康复训练来加强肌肉力量和柔韧性，促进尿道口和直肠位置的恢复。

总之，轻度脱肛需要积极采取有效措施进行治疗，以免影响身体健康。同时也需要注意个人卫生和饮食习惯，避免刺激和损伤尿道口和直肠位置。