炎炎夏日，烈日炙烤着大地，让人不禁大汗淋漓。然而，有些人却易中暑，感到头晕眼花。那么，对于易中暑的人来说，如何进行调理呢？

调理易中暑的体质可以采取以下方法：

1.药物调理：可以尝试使用一些药物，如一清胶囊、藿香正气胶囊等。这些药物可以调节易中暑者的体质，从而预防中暑的发生。

2.饮食清淡：在炎热的夏季，尽量避免摄入辛辣、刺激性或油腻的食物，同时戒烟戒酒。这是因为辛辣、刺激性、油腻的食物以及烟酒会加重湿热，导致易中暑。建议夏季饮食以清淡为主，可以选择一些解暑的饮料，如绿茶、红豆薏米汤、绿豆汤等。此外，适量食用时令水果，如西瓜，也有很好的解暑效果。

3.注意个人情况：一些人更容易中暑，包括喝水量较少的人、不容易出汗的人、腹泻的人、睡眠不好的人、肥胖的人以及运动过度的人。对于这些人来说，最好避免长时间在高温高湿的环境下工作生活，或从事重体力劳动和剧烈运动。建议适当安排休息时间，每30分钟休息10分钟。在休息期间，选择在阴凉通风的地方，多喝一些咸饮料，以补充体液的流失。

4.中暑急救：如果发生中暑，患者应立即降低体温，增加补液。可以在前额、腋窝、腹股沟等处放置冰袋，或用冷湿毛巾擦拭皮肤，以降低体温和环境温度。

希望以上方法能够帮助到易中暑的人群，保护他们的身体健康。