存在不良生活习惯的人、老年人以及高血压患者等人群更容易患上脑梗和脑溢血。具体分析如下：

1、存在不良生活习惯的人

那些养成不良作息习惯、长期吸烟、过量饮酒以及情绪不良、缺乏运动等生活方式的人，可能会导致脑神经功能异常，从而引发脑梗和脑溢血等疾病。

2、老年人

随着年龄增长，人体动脉可能出现不同程度的动脉硬化，从而增加患脑梗和脑溢血的风险。

3、高血压患者

患有高血压的人，当情绪波动时，可能会导致血压升高，进而容易导致动脉硬化血管破裂，从而诱发脑梗和脑溢血。

除了上述人群，还包括心脏疾病患者。建议这些人及时前往医院进行头颅CT、头颅MRI等检查，以明确具体病因，并选择适当的治疗方式。在日常生活中，应保持饮食清淡，限制脂肪和胆固醇的摄入。