有些人每天都洗头，甚至一天洗两次。有人认为每天洗头可以保持头发的清洁健康，也有人认为过于频繁的洗头会导致干枯的头发脱落。那么每天洗头发会脱发吗？

每天洗头发可能会导致脱发。对于油性头发，建议每天养成良好的卫生习惯，坚持勤洗头。然而，需要注意的是过度洗头可能对头皮毛囊造成不良刺激，从而导致脱发。建议患者要保持放松的心态，遵循规律的作息时间，避免经常熬夜和过度劳累，并多摄取对头皮毛囊有益的食物。

脱发的前兆常常表现为头皮发痒、头发暗沉、头发脆弱、头发油腻，并伴有头皮屑飞扬、发黄鳞屑结块。脱发的原因有很多，可能是由长时间熬夜或皮脂腺分泌过多引起，也可能是由毛囊堵塞或毛囊坏死所致。可以通过改善生活方式来缓解，必要时可采取药物治疗。在严重脱发的情况下，可能需要考虑植发手术治疗。

平时需注意休息，不要熬夜，保持规律的作息时间。长时间熬夜可能导致身体免疫状态的改变，进而引起脱发。此外，保持放松心情，避免精神压力也很重要。紧张和压力等情绪可能导致毛囊异常和脱发。除了使用洗发水清洁头发外，还可增加摄入芝麻、核桃等食物，多食用富含维生素的蔬菜和水果，对头皮和毛囊都有好处。希望这篇回答对您有所帮助。祝您身体健康，生活愉快！