备孕至少需要持续三个月左右的时间，最好是半年左右，这样对女性和胎儿的身体健康更有利。

取环是指将放置在子宫内的避孕环取出，其作用是在生育期间避免怀孕。备孕是指为怀孕做好准备的孕妇或其家人的行为。一般情况下，如果计划要孩子，应及时前往医院进行取环手术。取环对子宫的损伤并不严重，女性可以在取环后大约三个月左右开始备孕。如果女性的身体状况较差，可能需要等待半年才开始备孕。在备孕期间，女性可以在排卵期同房，通常排卵期是在下次月经前的14天内，包括排卵期前三天和排卵期后五天，这是受孕的最佳时机。

女性在备孕期间应该保持良好的生活习惯，早睡早起，避免过度劳累和长期熬夜。注意保持营养均衡，避免过度进食。适量进行适当的运动，如瑜伽、游泳等，但要避免剧烈运动。